Manşetler
Haber Arşivi
Bölge Gündem Haber
  • Finans
  • Güncel
  • Son Dakika
  • Gündem
  • Magazin
  • İstanbul 23 °C
24
15:45 Ticaret Bakanlığı uyardı: Tespit edilen 6 ürün piyasadan toplatılıyor!
14:23 Cumhurbaşkanı Erdoğan, Etimesgut Havaalanı'nda konuştu: Bu bir ihanettir!
10:15 Son dakika! TÜİK Mayıs ayı enflasyon rakamlarını aylık 1.53 yıllık 35.41 olarak açıkladı
09:54 CHP'nin "şaibeli kurultay" iddianamesi kabul edildi: İmamoğlu dahil 12 kişi hakkında hapis cezası istendi
09:50 Ege'nin incesi pisliğe boğuldu, İzmir rezaleti: 03 Haziran 2025 Salı gazete manşetleri
09:36 Altın piyasası bayram haftasında durgun! Cumhuriyet altını, çeyrek ve gram altın fiyatları ne kadar, kaç TL?
09:19 Muğla Marmaris'te büyük deprem meydana geldi, ölü ve yaralılar var
09:14 Meteoroloji o illeri uyardı: Sağanak geliyor, su baskınlarına dikkat! Bugün hava nasıl, Salı günü hava nasıl olacak?
17:12 CHP lideri Özel, net konuştu: Belediye ve işçilerin arasında tarafını seçti!
17:02 İnfaz yasasından kimler yararlanacak? Tahliye olacak 27 bin Mahkum kim?
15:45 Ticaret Bakanlığı uyardı: Tespit edilen 6 ürün piyasadan toplatılıyor!
14:23 Cumhurbaşkanı Erdoğan, Etimesgut Havaalanı'nda konuştu: Bu bir ihanettir!
10:15 Son dakika! TÜİK Mayıs ayı enflasyon rakamlarını aylık 1.53 yıllık 35.41 olarak açıkladı
09:54 CHP'nin "şaibeli kurultay" iddianamesi kabul edildi: İmamoğlu dahil 12 kişi hakkında hapis cezası istendi
Günün tüm haberleri
  1. Anasayfa
  2. Foto Galeri
  3. Sağlık
  4. Bu kez çikolata değil kestane: Mutluluğu başka yerde aramayın! Kestanenin faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız!

Bu kez çikolata değil kestane: Mutluluğu başka yerde aramayın! Kestanenin faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız!

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte tezgahlarda yerini alan ve birçok faydasıyla dikkat çeken kestane beyne mutluluk hormonu salgılayarak insanların mutluluk hormonlarını artırıyor.
YAYINLAMA: 22 Aralık 2022 11:54
GÜNCELLEME: 22 Aralık 2022 11:54
Bu kez çikolata değil kestane: Mutluluğu başka yerde aramayın! Kestanenin faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız! 1 17

Havaların soğumasıyla birlikte Aydın, Bursa ve Kastamonu’dan Aksaray’a getirilip kış mevsiminin vazgeçilmezi olan kestane esnaf ve beslenme uzmanları tarafından sıkça tüketilmesi gereken besin olarak tavsiye ediliyor.

Bu kez çikolata değil kestane: Mutluluğu başka yerde aramayın! Kestanenin faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız! 2 27

Tezgahlarda 3 farklı çeşitte yer alan kestanelerin kilosu 40 TL’den başlayıp 80 TL’ye kadar değişiyor. İçinde bulundurduğu magnezyum ve kalsiyumla beyindeki mutluluk hücrelerine hormon salgıladığı belirtilen kestane kış mevsiminde en çok tüketilen ve tavsiye edilen besinler arasında yer alıyor. Esnaf ve beslenme uzmanları kestanenin hem mutluluk hem de diş sağlığı için sıklıkla tüketilmesini önerirken, kestane aynı zamanda kas ve sinir sistemi rahatsızlıklarına da iyi geliyor.

Bu kez çikolata değil kestane: Mutluluğu başka yerde aramayın! Kestanenin faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız! 3 37

Birçok alanda insan vücuduna faydalı olan kestanenin etkilerini anlatan Beslenme Uzmanı Diyetisyen Ayşe Göktaş, “Kestane kış aylarının vazgeçilmez bir besinidir. İçeriğindeki kalsiyum, fosfor ve magnezyum sayesinde kemik ve diş yapısının güçlenmesini sağlar. Kas kramplarının önüne geçmiş oluruz. Aynı zamanda içerdiği fosfor ve B vitaminleri sayesinde sinir sistemini güçlendirir. Aynı zamanda beyindeki mutluluk hormonu yani serotonin salımınız artırılarak bize mutlulukta sağlamış olur” diye konuştu.

Bu kez çikolata değil kestane: Mutluluğu başka yerde aramayın! Kestanenin faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız! 4 47

Kestanenin mutluluk hücrelerini geliştirdiğini belirten Esnaf Ramazan Uğurlu (40), “Genel olarak kestane Aydın, Bursa ve Kastamonu bölgelerinden geliyor. Şuan tezgahımda bulundurduğum kestane Aydın bölgesinden geliyor. 3 çeşit kestane var şuan tezgahımda, ebadına göre fiyatları değişiyor. 40 TL olan, 70 TL ve 80 TL olan kestanelerim mevcuttur. Kestaneyi tezgahımın köşesinde ayırdığım bölümde mangalda pişiriyorum. Zaten genel olarak 2 çeşit kestane bulunur. Bir tanesi oval olan, diğeri de iki tarafı düz olan kestaneler olur."

Bu kez çikolata değil kestane: Mutluluğu başka yerde aramayın! Kestanenin faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız! 5 57

"Oval olan kısmını maket bıçağı ile sadece içindeki zarını kesecek şekilde baştan sona kadar kesiyorum. Kestiğim yerde altta kalıyor. Bu çok önemli ateşte ilk yanması açılması zarını bırakması kolay olur. Diğer iki tarafı düz olanları ise başından sonuna kadar kesiyorum. Kestanenin faydaları kalsiyum oranı çok yüksektir. Demir eksikliğine iyi gelir. Özellikle beyindeki mutluluk hücrelerini canlandırır ve güçlendirir. Özellikle de son zamanlarda mutlu olmaya huzurlu olmaya ihtiyacımız olduğu için fırsat bulursak kestane yemeyi tavsiye ediyorum” dedi.

Bu kez çikolata değil kestane: Mutluluğu başka yerde aramayın! Kestanenin faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız! 6 67

Öğrenci Buse Ağaçtan (22), “Kışın vazgeçilmezi kestanemizi almaya geldik. Haftada birkaç kere tüketmeye çalışıyoruz. Uzmanların dediğine göre de mutluluk hormonu salgılıyormuş. Biz kabuğunu soyarken dahi mutlu oluyoruz. Demek ki gerçekten doğru” ifadelerini kullandı.

Bu kez çikolata değil kestane: Mutluluğu başka yerde aramayın! Kestanenin faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız! 7 77

Kestanenin gelmesini iple çektiğini ve sıklıkla tükettiğini belirten Ali Han (52) ise “Kışların vazgeçilmez en kültürümüz kestane, kestaneyi haftada iki, üç defa alırım. Gerçekten güzel oluyor. İnsana da bayağı bir sıcaklık yapıyor. Kestane eski bir kültürümüz olduğu için gıdaların en iyisinden diyebilirim. İnan kışı iple çekiyoruz. Gerçekten kestane vazgeçilmez besinlerimiz arasındadır. Onu o kadar özlüyoruz ki yani gelmesini bir an önce istiyoruz. Geldiğinde haftada 2-3 defa alıp yiyoruz” şeklinde konuştu.


Bölge Gündem Haber © 2013 - 2024
Anasayfa
Künye
Hakkımızda
İletişim
Gizlilik



Türkiye ve Dünya'dan Bölge Haberleri Son Dakika Haberler


Günün Tüm Önemli haberleri Türkiye ve Dünya gündeminde yer alan son dakika gelişmeleri artık Bölge Gündem'de.
Bölgenizin Gündemini size ulaştıran haber sitesi..

  • Haberler
  • Son Dakika Haberleri
  • Ekonomi Haberleri
  • Gündem Haberleri
  • Magazin Haberleri
  • Spor Haberleri
  • Dünya Haberleri
  • Teknoloji Haberleri
  • Sağlık Haberleri
  • Dizi Haberleri
  • Elektrik Abonelik Ücreti
  • Halil Konakçı
  • Exxen Üyelik Ücreti
  • Sabah Ezanı Kaçta
  • Kanal Frekansları
  • Esra Ezmeci
  • Şans Topu Sonuçları
  • Sayısal Loto Sonuçları
  • Süper Loto Sonuçları
  • Dini Sözler
  • Onlyfans Nedir?
  • Doğum Kontrol Hapı
  • TDK Sözlük Anlamları
  • Üniversite Taban Puanları
  • 2023 Taban Puanları
  • PTT Kargo Fiyatları
  • Türksat Otomatik Arama
  • Masterchef Şampiyonları
  • Maaşı Ne Kadar
  • Öğretmen Maaşı
  • 2023 Seçim Sonuçları
  • 2023 Ramazan İmsakiyesi
  • Site Haritası
  • Site Arşivi
logo-dark-250.png


Haber Portalı Yazılımı
Google Play Uygulamamız
Apple Store Uygulamamız
Bölge Gündem Haber
Haberler
  • Son Haberler
  • Manşetler
  • Finans
  • Güncel
  • Gündem
  • Magazin
  • Spor
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Yerel
  • Eğitim
  • Teknoloji
  • Din
  • İç Haberler
  • Film ve Dizi
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Çalışma Hayatı
  • Yemek Tarifleri
  • Ne, Nedir
  • Dream Interpretation
  • Tiktok Gündem
  • Biyografi
  • Hava Durumu
  • Hayat ve Yaşam
Diğer İçerikler
  • Foto Galeri
  • Web Tv
  • Yazarlar
  • Gazete Manşetleri
Kurumsal
  • Künye
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Gizlilik İlkeleri
  • Kullanım Şartları
  • Geliştiriciler İçin
Bu sitede kullanıcı deneyimlerini geliştirmek için Çerezler kullanılmaktadır. Daha fazla bilgi için; Çerez politikamıza ve Aydınlatma Metnimize tıklayabilirsiniz.