Kronik baş ağrıları, halsizlik ve huzursuzluk... Tüm bunların nedeni çakralarınız olabilir! İşte kötü enerjiden kurtulmanın yolları!
16
İnsan vücuduna 7 bölgede çakra bulunur. Hayatımız bu enerji merkezlerinden yönetilir. Vücut sağlığımız, psikolojik rahatsızlıklarımız genellikle çakralarda gerçekleşen enerji akışından meydana gelir. Farkında olmasak da çakralar tüm hayatımızı etkiler.
26
"Peki bu 7 çakra merkezi neresidir?" diye soracak olursanız şöyle sıralayalım:
Taç, üçüncü göz, boğaz, kalp, solar pleksus çakrası ve kök çakra.
36
Taç Çakra
Bir diğer adıyla Shasrara Çakra olarak bilinen Taç Çakra, 7. Çakradır ve başın tepesinde bulunur. Beyaz renkte ya da menekşe renginde olduğu söylenir. Bir elementi temsil etmez fakat çok etkili bir çakradır. Taç Çakrası kapalı olanlar genellikle melankolik olurlar, şiddetli baş ağrıları yaşarlar ve sık sık hayal kırıklığı hissine kapılırlar. Mutsuzluklarınızın kaynağı Taç Çakranızın kapalı olmasından kaynaklı olabilir. Halbuki 7. Çakra bilgeliği temsil eder. Bu nedenle zihninizi doğru düşünmeye sevk etmeli, sizi mutlu edecek eylemleri gerçekleştirmeye odaklanmalısınız.
Üçüncü Göz Çakrası
Ajna Çakrası olarak da bilinen Üçüncü Göz Çakrası, kaşların tam ortasında bulunur. Bir elementi temsil etmese de indigo mavisi renginde olduğu bilinir. Ajna Çakrası çoğunlukla meditasyon ile iyileştirilir. Ajna Çakrası kapalı olduğunda kendinizi öz güvensiz hissedersiniz. Yetersizlik ve huzursuzluk halinde olursunuz. Ayrıca sık sık baş ağrısı çekebilirsiniz. Üçüncü Göz Çakranızı iyieştirmeye odaklandığınızda geçmiş yaşamınızdaki deneyimleri tekrar hisseder ve gelecekle alakalı daha öz güvenli ve bilge hissedersiniz.
46
Boğaz Çakrası
Vishuddha Çakra olarak da geçen Boğaz Çakrası boğazın tabanında bulunur. Tiroid bezi ile alakalı olduğu aktarılan bu çakra bir boşluk olarak imgelenir. Renginin ise açık ve parlak bir mavi olduğu tahmin edilir. Boğaz Çakranız kapalı ile kendinizi doğru ve tam anlamıyla ifade etmekte zorlanırsınız. Boğazınızda bir yumru hisseder, sosyalleşme konusunda problemler yaşarsınız. Sosyal anksiyeteye neden olduğu söylenir.
Kalp Çakrası
Anahata Çakrası adıyla da bilinen Kalp Çakrası, kalp bölgesinde yer alır. Hava elementini ve yeşil rengi temsil eder. Anahata Çakrası kapalı olduğunda kalp ve dolaşım rahatsızlıklarına sahip olabilirsiniz. Ayrıca sevgiyi hissetirmek ve sevilmeyi hissetmek konusunda eksiklikler hissedebilirsiniz. Şefkat ve bağlılık ararsınız. Güven hayattaki en önemli değerdir sizin için. Kalp Çakrası kapalı olan insanlar öfkeli ve agresif olabilir. Çakranız açıldığında daha sakin, sevgi ve güven dolu hissedersiniz.
56
Sakral Çakra
Svadhisthana Çakra olarak da bilinen Sakral Çakra, alt karın bölgesinde, göbeğin yaklaşık dört parmak altında bulunur. Su elementini ve turuncu rengi temsil eder. Sakral Çakra kişinin cinselliği, yaratıcılığı ve kendine verdiği değer ile ilgilidir. Sakral Çakrası kapalı olan kişiler çoğunlukla cinsellik konusunda saplantılı olabilirler. Çakrasını iyileştirdiğinde ise kendine ve hayatına verdiği değeri fark ederek daha sağlıklı bir birey olabilir.
Kök Çakra
Muladhara Çakra adıyla da bilinen Kök Çakra omurganın dibinde anüs ile cinsel organlar arasındadır. Toprak elementini ve kırmızı rengi temsil eder. Kişinin kendisine yetebilmesi, öz güveni, hırsı ve istikrarıyla alakalı çakradır. Dengesiz olduğunda kişi kendini boşlukta ve korku dolu hisseder. Endişelerinden kurtulmak ve Kök Çakrasını temizlemek için hayat amacını bulmalı, ona ulaşmak adına mücadele etmelidir.
66
Çakralar nasıl iyileştirilir/temizlenir?
Çoğu insan çakraların yalnızca meditasyon ile temizlendiğini sansa da bu doğru değildir. Kimilerinin dini inancına göre meditasyon yanlış bir şeydir. Bu nedenle çakralarını temizlemek için farklı yöntemler kullabilir.
Çakralarınızı temizlemek için ellerinizi kullanabilirsiniz. Örneğin Taç Çakranızı temizlemek istiyorsanız bir elinizi Taç Çakranın üzerine koyarak önce saat yönünün tersine, ardından tam saat yönünde hareket ettirin.
Bu hareketle çakranızdaki enerjiyi temizleyerek sağlıklı çalışmasını sağlayabilirsiniz.
Bunu 7 çakra için de uygulayabilirsiniz.
Bu bir şifalanma yöntemi değildir. Kendinize buna çok kaptırmamalı, ama buna inanarak yapmanız gerektiğini de unutmamalısınız.
