Memede bekleyen süt ekşir deniyor. Sarılık olmasın diye anne sütü verilmiyor. Bunun gibi yanlış bilgilerin etkisiyle anneler emzirmekten vazgeçiyor.
Emzirmek, her şeyden önce motivasyon gerektiriyor. Pek çok anne, sütünün yetersiz kaldığı düşüncesiyle, kimi de çevresinin etkisiyle istemesine rağmen emzirmekten vazgeçebiliyor. Pek çok yanlış bilgi ve hurafe de bu süreçte önemli rol oynuyor.
Dünya Anne Sütüyle Beslenme Akademisi üyesi, Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF Emzirme Danışmanlığı kurslarında danışmanlık ve yöneticilik görevleri bulunan Prof. Dr. Gülbin Gökçay, anne sütüyle beslenme oranlarının artması için öncelikle annelerin emzirme konusunda bilgilendirilmesi gerektiğini vurgulayarak, emzirmeyle ilgili en çok merak edilen soruların yanıtlarını verdi.
Emzirmek gebelikten korur mu?
Halk arasında yaygın olan bu inancın geçerli olması için üç koşulun bir arada bulunması gerekir. Bebeğin altı aydan küçük olması, annenin adetinin başlamaması ve bebeğe anne sütü dışında başka hiçbir ek besin verilmemesi gerekmektedir.
İlaçlar doktora danışılmalı
İlaç veya sigara kullanırken bebeğimi emzirebilir miyim?
Annenin aldığı bazı ilaçlar süt yapımını baskılayabilir. İdrar söktürücüler ve günde 6 adetten çok sigara içilmesi süt yapımını azaltabilir. Emziren anneler tercihen hiç sigara içmemelidir. Emziren annenin aldığı ilaçlar genellikle anne sütüne geçer ancak alınan ilacın en fazla yüzde 1’i süte geçer. Bu oran emzirme miktarı ve sıklığıyla değişir.
Genel olarak emziren anneler çok gerekli olmadıkça ilaç almamalıdır. Kullanılması gereken ilaçlar doktora danışılmalıdır. Emziren anne ilaç kullanacaksa bebeklerde kullanılabilen ilaç grubundan seçim yapılmalıdır.
Emzirirken ne tür bir doğum kontrol hapı kullanabilirim?
Emziren kadınların doğum kontrol hapı olarak yalnızca progesteron içeren tipleri kullanmaları gerekir. Östrojen içeren doğum kontrol hapları süt yapımını baskılayabilir.
Annenin yedikleri sütün tadını etkiler mi?
Annenin yediklerine göre sütün tadı değişebilir. Örneğin sarmısak yedikten sonra sütü sarmısak kokar.
Her emzirme öncesi memeyi silmek şart mı?
Günde bir kez memelerin temizlenmesi yeterlidir.
Ön süt karbonhidrat zengini
Her emzirme seansı ne kadar sürmeli, her meme kaçar dakika emzirilmeli?
Emzirmenin başlangıcında karbonhidrat açısından zengin ön süt gelir. Emzirmenin sonunda ise yağ bakımından zengin son süt salgılanır. Son sütün geliş zamanı bebeğin emme gücünü bağlı olarak değişir. Bu nedenle her öğünde bir memenin, bebek tokluk hissedip kendiliğinden memeden ayrılana dek emzirilmesi önerilir.
Ancak ilk günlerde süt yapımını artırmak amacıyla her öğünde iki memeyle emzirilebilir. Ayşegül Aydoğan Atakan / Cadde