En bilinen ve en önemli özelliklerinden birisi yatıştırıcı olmasıdır. Tüketildiği zaman stres ve gergin ruh haline etki edecek olan ıhlamur, hem zihnin hem de bedenin rahatlamasını ve gevşemesini sağlar.
Büyükten küçüğe herkesin şifalı bitkisi! Ihlamur, soğuk kış aylarının olmazsa olmazı!
Uzun yıllardır tıbbi amaçla kullanılan ve şifalı olduğu herkes tarafından bilinen ıhlamur, vitamin ve mineral bolluğundan dolayı sağlık için çeşitli faydalar sağlıyor.
19
29
Antioksidan ve antibakteriyel özelliğinden dolayı potansiyel bir ilaç görevi gören ıhlamur, başta kronik öksürük olmak üzere soğuk algınlığından veya diğer hastalıklardan dolayı meydana gelen öksürüğün kesilmesine ve boğazın yatışmasına yardımcı olur.
39
Vücudu toksinlerden arındırmaya yardımcı olan bileşenleri içermesinden dolayı fazla yağın, suyun ve yabancı maddelerin vücuttan atılmasına yardım ederek vücudun dengede kalmasını ve organların düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar.
49
Ihlamur, ateşi düşürmek için terlemeyi teşvik etmenin yanı sıra, ağız ve solunum yollarındaki iltihaplı veya şişmiş zarlar gibi diğer soğuk algınlığı ve grip semptomlarının da kısa bir süre içinde yok olmasına yardım eder.
59
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olacak olan vitamin ve mineralleri içermesinden dolayı vücudu serbest radikallerin bırakacağı hasarlara karşı korur.
69
Gerginlik, baş ağrısı ve artrit ve gut gibi diğer iltihaplı durumları yaşayan insanları tedavi etmede etkili olduğu için, solunum yolları iltihaplarını önler, kan basıncını düşürür ve kan damarlarındaki iltihabı önler.
79
Sindirim sisteminin korunmasına ve iyileşmesine yardımcı olan ıhlamur, midenin almış olduğu her türlü hasarın yok olmasına yardımcı olarak şişlik, ağrı, sancı ve krampların kolay bir şekilde hafiflemesine yardımcı olur.
89
99