Göz seğirmesi, orbicularis oculi adıyla bilinen kasların istemsiz olarak sürekli kasılması durumundan kaynaklanır. Halk arasında çok yaygın olan göz seğirmesi durumu genellikle ciddi bir durum olarak algılanmaz. Ancak uykusuzluk veya yorgunluktan kaynaklı olmasının yanı sıra ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Göz seğirmesi durumunun herhangi bir ağrısı ya da sızısı olmaz ancak günlük yaşamı bazen olumsuz etkileyebilir. Peki göz seğirmesi neden olur? Göz seğirmesi komplikasyonları nelerdir? Sağ ve sol gözde seğirme neden olur? Göz seğirmesi tanısı nasıl konulur? İşte göz seğirmesi ile alakalı merak edilen tüm detaylar.
Göz Seğirmesi Neden Olur?
Göz kapaklarında bulunan kasların isteğin dışında spazm geçirmesi durumundan kaynaklı olarak göz seğirmeleri meydana gelmektedir. Genellikle kısa süreli meydana gelen bu göz seğirmeleri bazen saatler sürebilir. Göz seğirmeleri birkaç gün arayla da tekrar edebilme durumuna sahiptir. Göz seğirmesinin kesin bir şekilde sebebi yoktur ancak stres, yorgunluk gibi durumlardan kaynaklandığı bilinmektedir. Göz seğirmesi pek çok nedenden meydana gelebilir. Göz seğirmesinin nedenlerinden bazıları aşağıda verilmiştir:
Bazı çalışmalara göre aşırı alkol alımından kaynaklı olarak göz seğirmesi durumu tetiklenebilir.
Rüzgârdan ya da aşırı parlak ışıktan dolayı göz seğirmesi meydana gelebilir. Ayrıca hava kirliliği de göz seğirmesini tetikleyen durumlardan biridir.
Bilgisayar başında geçirilen uzun süreli vakitten kaynaklı olarak göz yorulabilir. Bu durum da göz seğirmesini tetikleyebilir.
Gözün çok kuru kalması durumundan dolayı göz seğirmesi meydana gelebilir. Göz kuruluğu gözün doğal yaşının yetersiz kalması durumunda ortaya çıkar.
Araştırmalarda bulunan birçok uzman kafein kullanımının da alkol gibi göz seğirmesini tetiklediğini öne sürmektedir.
Göz kapaklarının içerisinde oluşan veya gözün dış yüzeyinde meydana gelen tahrişten kaynaklı olarak göz seğirmesi meydana gelebilir.
Daha çok zihinsel bir durum olan stres göz seğirmesini meydana getirebilir. Stres uykusuzluk yapabilir ve bundan kaynaklı olarak kronik bir göz seğirmesi hastalığını doğurabilir.
Çok nadir durumlarda göz seğirmesi belirli beyin ve sinir sistemi bozukluklarının bir işareti olabilir. Göz seğirmesine neden olabilecek beyin ve sinir sistemi bozuklukları şunları içerir:
Bell paralizi
Servikal distoni
Distoni
Multipl Skleroz
Oromandibular distoni ve yüz distonisi
Parkinson hastalığı
Tourette sendromu
Göz seğirmesi, özellikle Parkinson hastalığı için kullanılan ilaçların bir yan etkisi olarak da gelişebilir. Ayrıca göz seğirmesi, yüz spazmlarıyla birlikte görülürse kronik bir bozukluğun en erken belirtisi de olabilir.
Sol Göz Seğirmesi Neden Olur?
Sol gözde yaşanan seğirmenin nedeni beynin motor sinirleri ve göz hastalıkları olabileceği gibi, çoğu zaman göz kuruluğu, yorgunluk, stres, uykusuzluk gibi göz yorgunluğu, beslenme eksikliği ve bazı ilaçlardan kaynaklıdır. Göz seğirmesi pek çok durumda geçicidir ve bir süre sonra geçer.
Sağ Göz Seğirmesi Neden Olur?
Sağ göz seğirmesinin nedeni daha çok uykusuzluk, stres, göz yorgunluğu, ışığa hassasiyet ve gözlerin kurumuş ya da tahriş olmuş olmasına dayanır. Sık kafein tüketimi ve kimi ilaçlar da seğirmeye neden olabilmektedir.
Göz Seğirmesi Şikayetinde Ne Zaman Doktora Başvurulmalıdır?
Göz seğirmesi çoğunlukla aşırı yoğun geçen bir günün ardından dinlemeyle, kafein tüketiminin azaltılmasıyla birkaç gün veya bir hafta içinde kendiliğinden geçer. Ancak aşağıdaki durumlarda vakit kaybedilmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmak gerekmektedir.
Göz seğirmesinin en geç bir hafta içinde geçmediği durumlarda
Göz kapağının her seğirmede tamamen kapandığı durumlarda kapanan gözü açmada zorluk yaşandığında
Gözde kızarıklık, şişlik veya akıntı oluştuğunda
Göz kapaklarının sarktığı durumlarda
Göz Seğirmesinin Olası Komplikasyonları Nelerdir?
Göz seğirmesi sürekli tekrarlanıyorsa ve kısa sürede sona ermiyorsa, göz çevresinde kalıcı bir hasara neden olabilir. Bu durum aşağıdaki gibi sorunlara yol açabilir:
Normalden daha aşağıya sarkan üst göz kapakları
Normalden daha aşağıda doğru sarkan kaşlar
İçe doğru kıvrılan göz kapakları
Çene veya boyun gibi vücudun diğer bölgelerinde de belirebilen kas spazmları
Göz Seğirmesi Teşhisi Nasıl Konulur?
Doktor öncelikle hastanın öyküsünü öğrenmek ister. Daha sonra detaylı bir göz muayenesi gerçekleştirilir. Genellikle göz seğirmesi şikayeti için göz doktoru tanı koyacaktır.
Doktor göz seğirmesi şikayeti olan kişilere göz seğirmesine dair aşağıdaki soruları sorabilir:
Göz seğirmesini ilk ne zaman fark ettiniz?
Gözünüz sürekli seğiriyor mu yoksa gelip gidiyor mu?
Gözlerinizle ilgili başka şikayetleriniz var mı?
Ne kadar kafein tüketiyorsunuz?
Şiddetli bir baş ağrınız oldu mu?
Yüzünüzde son zamanlarda herhangi bir uyuşma, karıncalanma oldu mu?
Konuşmakta zorluk çekiyor musun?
Kas koordinasyonunda zorluk mu yaşıyorsunuz? Vücudunuzun herhangi bir yerinde kas zayıflığı mevcut mu?
Kullandığınız ilaçlar var mı?
Doktor ihtiyaç duyması halinde BT taraması ve MRI görüntülemesi de isteyebilir. Bunlarla göz seğirmesine yol açabilen diğer sağlık sorunları tespit edilmek istenir.
İyi Huylu Esansiyel Blefarospazm Nedir?
Göz seğirmelerinin kronikleştiği, yani sürekli hale geldiği vakalar ‘iyi huylu blefarospazm’ olarak adlandırılır. İyi huylu esansiyel Blefarospazm göz kapaklarının kısmen veya tamamen kapanmasıyla sonuçlanan sürekli, istemsiz kasılmaları içerir. İyi huylu esansiyel blefarospazmı olan hastalar, önemli fonksiyonel bozukluklara sahip olabilir ve durum uzun süreli tedavi gerektirebilir.
Göz Seğirmesi Nasıl Tedavi Edilir?
Göz kapağı spazmları için tedavi genellikle gerekli değildir, zira göz seğirmesi şikayeti genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Göz seğirmesine yol açan etmenlerin birçoğu kişinin yaşam tarzıyla ilişkilidir.
Hafif seyreden göz seğirmesi şikayetinde şunlar uygulanabilir:
Yeterli ve kaliteli bir şekilde uykuya önem verilmelidir.
Kardiyo yapılmalıdır.
Gevşeme ve germe egzersizleri yapılmalıdır.
Kahve ve çay tüketimi sınırlandırılmalıdır.
Alkol tüketimi azaltılmalıdır.
Gerektiğinde güneş gözlüğü kullanılmalıdır.
Kasları gevşetmek için etkilenen göze ılık kompres uygulanabilir
Düzenli olarak göz damlası kullanılabilir
Uzun süreli bilgisayar, televizyon, telefon ekranına bakılmamalı, gözler sık aralıklarla dinlendirilmelidir.
B ve B12 vitamini içeren besinler tüketilmelidir.
Yoğun Çay ve Kahve Tüketimi Göz Seğirmesine Neden Olabilir Mi?
Yoğun çay ve kahve tüketimi göz seğirmelerini tetikleyebilir. Keyif için içilen kahvenin dozu günde 3-4 fincanı geçmemelidir. Yorgun ve stresli zamanlarda ister istemez daha sık ve yoğun miktarda çay kahve içilmektedir. Bu da göz seğirmelerinin sıklığını ve süresini artırabilir. Farkında olmadan kahve dışındaki yiyecek ve içeceklerden, bazen de bazı ilaçlardan yoğun miktarda kafein alımı gerçekleşebilir. Kış döneminde yaygın görülen soğuk algınlığının tedavisinde kullanılan birçok ağrı kesici ve ateş düşürücünün de kombine olarak kafein içerdiği unutulmamalıdır.