Kiraz çekirdeği yağının faydasını öğrendikten sonra her akşam uygulayacaksanız! Migrene bile iyi geliyor!

Kiraz çekirdeklerinin soğuk presi ile elde edilen kiraz çekirdeği yağı, içeriğindeki zengin vitamin mineral ve antioksidanlarla sağlık açısından pek çok fayda sağlamaktadır. İşte kiraz çekirdeği yağının insan sağlığı için faydaları...

MİGREN AĞRISINI GEÇİRMEYE YARDIMCI OLUR

Alkol, yetersiz beslenme, uykusuzluk, hava değişimi ve kimyasal dengesizlik gibi nedenlerle baş gösteren migren ataklarına en iyi çözümlerden biri de kiraz çekirdeği yağıdır. Kiraz çekirdeği yağı, migreni iyileştirebilecek çok sayıda antioksidan açısından oldukça zengindir. Migren için en iyi ev ilaçlarından biri kiraz çekirdeği yağı masajıdır.

CİLT SAĞLIĞINA İYİ GELİR

Kiraz çekirdeği yağı yüksek miktarda C ve E vitamini içerdiğinden cilt sağlığı için inanılmaz faydalıdır. Cildin nemini korumasına ve pürüzsüzleşmesine yardımcı olur. Ayrıca cilt hücrelerinin zarar görmesini engellediği için kırışıklıkları önler, koyu leke, sivilce gibi çeşitli cilt hastalıklarının ortaya çıkma riskini de azaltır.

KAYGI VE STRESİ AZALTMAYA YARDIMCI OLUR

Kiraz Çekirdeği Yağı, içinde bulunan uçucu yağ sayesinde doğal yatıştırıcı ve sakinleştirici özellikler içerir. Bu yağın tüketimi vücudun kan dolaşımını iyileştirir, bu da vücudun uygun miktarda oksijen ve besin alması anlamına gelmektedir. Sinir sisteminin düzgün çalışması, anksiyete ve stresle mücadele etmesi çok faydalıdır. Araştırmalar, kiraz çekirdeği yağı tüketiminin stres hormonunu azaltabileceği ve kronik stresi azaltabileceği kanıtlanmıştır.

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRMEYE YARDIMCI OLUR

Kiraz çekirdeği yağı içerisinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan C vitaminini çokça barındırdığından şifa deposudur. Ayrıca kiraz çekirdeği yağı detoksifiye edici özelliklere sahiptir, düzenli olarak tüketimi dolaşım sistemini iyileştirmeye yardımcı olur, böylece kan dolaşımı iyileştirilir ve vücut hücreleri daha fazla oksijen ve besin alır. Böylece vücudun bağışıklık sistemi gelişir.

GÖZ SAĞLIĞINA İYİ GELİR

Gözler için oldukça faydalı olan A vitamini ve Beta-karoten içeren kiraz çekirdeği yağı, retinanın zarar görmesini engellemeye yardımcı olur. Ayrıca yaşa bağlı göz sorunlarının ortaya çıkma riskini de azaltır.

ANEMİ RİSKİNİ ÖNLER

Vücuttaki demir eksikliği nedeniyle ortaya çıkan anemi rahatsızlığı için evde uygulanabilecek en iyi tedavi yöntemlerinden biri de kiraz çekirdeği yağı tüketmektir. Kiraz çekirdeği yağı, içeriğinde barındırdığı zengin demir içeriği sayesinde günlük demir ihtiyacını gidermeye yardımcı olur. Ayrıca kansızlık riskini önleme konusunda da oldukça başarılıdır.

ANTİKANSER ÖZELLİKLERE SAHİPTİR

Kiraz çekirdeği yağı, içeriğinde bulunan yüksek antioksidanlar sayesinde tam bir kanser savaşçısıdır. Çok güçlü anti-kanser özelliklerine sahiptir. Kiraz çekirdeği yağında bulunan antikanser etkisi, çok sayıda biyolojik aktiviteye sahip farklı polifenolik bileşik karışımları nedeniyle kabul edilir. Bu yağdaki flavonoid varlığı, aktif antikanser bileşenlerinden biridir. Sadece kanser tehlikesini engellemekle kalmaz, aynı zamanda kanser hücrelerinin büyümesini ve çoğalmasını da baskılar. Kiraz çekirdeği yağındaki antioksidan varlığı, çok çeşitli hastalıkların üstesinden gelmeye yardımcı olan genel bağışıklık sistemini geliştirmeye yardımcı olur.

KAN BASINCINI DÜŞÜRMEYE YARDIMCI OLUR

Vazodilatatör görevi gören potasyum içeriği bakımından oldukça zengin olan kiraz çekirdeği yağı, kan damarlarının gevşemesine ve kanın arterlerden daha rahat ve düzgün geçmesine yardımcı olur. Yani kan basıncını düşürerek rahatlama sağlar.

SAÇ SAĞLIĞINA İYİ GELMEKTEDİR

Kiraz çekirdeği yağının düzenli tüketiminin vücuttaki kan dolaşımını artırdığı kanıtlanmıştı. Düzenli kan dolaşımı ise saç derisini besleyerek saçın daha sağlıklı büyümesi, kepek oluşumunu engellemesi gibi fayda sağlamaktadır.

Özetleyecek olursak;

• Çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmada cilde yardımcı olduğu için cilde gelince harika bir yağdır.
• Bu, cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırmak için yararlıdır. Cildi elastik hale getirir ve cilt gözeneklerini tıkamaz.
• Kırışıklıklar ve cilt kuruluğu sorunu yaşayanlar için evde uygulanan bir tedavidir.
• Zamanın çoğunu güneşte geçiren kişiler için iyi bir koruyucu ve nemlendiricidir. Sadece masaj yaparak yüze birkaç damla kiraz çekirdeği yağır sürmek yeterlidir.
• Vücuttaki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur, cildi onarır ve yaşlanmasına yardımcı olur.
• Dudak balzamlarına rafine edilmemiş kiraz çekirdeği yağı ilave edilerek öz ve tat vermesi sağlanır.
• Bu, uykusuzluk çeken insanlar için iyidir.
• Vücudun metabolizmasını dengelemeye yardımcı olur.
• Saçlarında biraz parlaklık isteyenler, şampuanlarına veya saç kremlerine birkaç damla kiraz çekirdeği yağı eklemelidir.
• Yağ aynı zamanda hidrasyon ve anti oksidasyon için de iyidir.
• Saçınızın daha kalın, hızlı ve daha güçlü olmasına yardımcı olan oleik asit içerir. Ayrıca kepeklenmeyi önlemeye de yardımcı olur.
• Nemlendiriciye birkaç damla kiraz çekirdeği yağı eklenmesi, sadece sivilce ve diğer izlerden kurtulmaya yardım etmekle kalmaz aynı zamanda cildin renk tonunda büyük bir iyileşme görülür.
• Çocuklarda gaz problemlerini önler,
• Daha sağlıklı ve dengeli kilo vermenize yardımcı olur,
• Börek taşı düşürenler için etkili bir yardımcıdır,
• Vücuttan ödemin atılmasına yardımcı olur,
• Kas ağrılarına iyi gelerek ağrıyı azaltır.
• Kiraz çekirdeğinden elde edilen yağ ile daha temiz bir cilde sahip olabilirsiniz,
• Enfeksiyon riskini en aza indirir,
• Vücudu rahatlatıcı etkisi vardır,
• Vücut direncini arttırır,
• Kiraz çekirdeği yastığı ile daha rahat bir uyku uyuyabilirsiniz,
• A vitamini açısından faydalıdır.

Kiraz çekirdeği yağının çeşitli alanlarda kullanımı;

• Mumlarda kullanımı: Yandığında koku vermesi için mumlarda kullanılır.
• Sabunlarda: Sabunlarında harika bir aroma olmasını isteyenler birkaç damla Kiraz çekirdeği yağı eklemelidir.
• Duşta kullanımı: İşteki stresli bir günün ardından küvete hazırlanan duş suyuna birkaç damla kiraz yağı eklemek rahatlatıcı bir etki yaratır.
• Parfümünde kullanımı: Genellikle esansı ve aroması nedeniyle parfümde kullanılır ama içinde kiraz yağı olan bir parfümü kullanmayanlar, kendileri ekleyerek veya kiraz çekirdeği yağı bulunan parfümler seçerek rahatlatıcı aromasından faydalanabilirler.
• Sonuç olarak, rafine edilmemiş kiraz çekirdeği yağı kullanmanın birçok faydaları vardır. Bu faydaları yanında pahalı değildir Sonuçları görmek için günlük bakım rutinine dahil ederek kullanmak ve istikrar olmak yeterlidir.