Psikiyatri uzmanları uyardı: Kovid-19 sürecinde tedavinizi aksatmayın!

Salgın ile mücadele edilen bu süreçte psikolojik rahatsızlıkları olan hastaların kesinlikle hastaneye gelmeleri ve gerekli tedavilerini aksatmadan yaptırmalarını söyleyen Prof. Dr. Mahmut Bulut, hem sağlık çalışanlarına hem de hastaneye başvuruda bulunan hastalara psiko-sosyal destek sunduklarını belirtti.

"Stres ve depresyon insan bağışıklığını zayıflatıyor"

Koronavirüs başladığından bu yana insanlarda "Acaba virüse yakalanır mıyım, tek başıma kalırsam ne olur? Karantinada döneminde bana yardım ulaşır mı? Ya da bu hastalığa yakalanırsam ölür müyüm? Çocuklarım annesiz ve babasız kalır mı?" gibi kaygıların oluştuğunun üstünde duran Bulut, şöyle konuştu:

"Pandemi ile insanların psikolojik sorunlarında artış meydana geldi. Bu da insanlarda üzüntü, huzursuzluk, tükenmişlik hissi veriyor, uyku ve iştah problemlerinin yaşanmasına neden oluyor. Hastalar, Kovid-19'a yakalanırım korkusuyla hastaneye gelmeye korkuyor. Hastaneye gelmekten korktukları için tedavi alamıyor. Stres ve depresyon, insan bağışıklığını zayıflatıyor. Bu da Kovid-19 sürecinin kötü geçmesine yol açabilir."

Prof. Dr. Bulut, psikolojik olarak rahatsızlık duyan hastaların mutlaka hastaneye başvurmasını dile getirerek, "Şizofreni gibi hastalarda, hijyene uymama, sosyal mesafeye dikkat etmeme, öz bakımını yapamama gibi nedenlerden dolayı Kovid-19'a yakalanma oranlarının biraz daha fazla olabileceği tahmin edilmektedir." şeklinde ifade etti.

"Endişe Etmeye Gerek Yok"

Psikiyatri hastalarının Kovid-19'a yakalandığında rahatsızlıklarından dolayı daha fazla kuruntu yaptıklarını ve ölüm kokusunu daha çok yaşadıklarını öne süren Bulut, şunları söyledi:

"Bunlarla baş edebilmek için profesyonel yardım almaları gerekiyor. Bu tür durumlarda psikiyatriye mutlaka başvurmaları ve tedavilerini almaları gerekiyor. Aksi takdirde stres durumuyla baş edilmiyor. Hastalar psikolojik sıkıntıları olduğunda mutlaka kliniğimize başvursun. Randevularını ve HES kodlarını alıp gelsinler. Endişe etmeye gerek yok."

"Bedenimize Neler iyi Geliyorsa Ruhumuza da İyi Gelir"

DÜ Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Dr. Elif Ateş Budak ise aşı sayesinde Kovid-19 salgının bir gün biteceğini fakat salgının ruhsal olarak etkilerinin bir süre daha devam edebileceğini vurgulayarak, "Hepimizin hayat alışkınlıkları değişti, geri dönmek vaktimizi alacak." ifadesini kullandı.

Dr. Elif Ateş Budak, şunları dile getirdi:

"Onun için dengeli beslenme, uyku kalitesi çok önemlidir. Genel ruh sağlığımız ve kaygıyı azaltmak için kaliteli uykuya ihtiyaç var. Çünkü uyku kalitesi bozuk olan insanlarda ruhsal hastalıkların görülmesi daha fazla. Düzenli egzersizleri hayatımıza entegre etmeye çalışmamızın, kendimizi iyi hissetmemize faydası olacaktır."

Sosyal Medyaya Karşı Dikkat 

Sosyal medyada çok vakit geçirmenin psikolojik/ruhsal bozukluklar için büyük bir risk faktörü olduğunu öne süren Dr. Budak, "Sosyal medyada her bilginin doğruluğundan emin olamıyoruz.

O nedenle güvenilir kaynaklardan bilgi almak çok önemli. Resmi kaynaklardan bu konulardan bilgi alınması önemli. Sosyal medyada güvenilmeyen kaynaklara itibar edilmemeli. Sağlık Bakanlığının sayfasını takip etmek en doğrusu." şeklide konuştu.