Önce topuk sonra parmak uçları Topuklu ayakkabıyla güzel yürümenin en basit yolu, düz ayakkabıyla yürüyor gibi bütün ayağın hızlı bir şekilde yere temas etmesidir.
Topuklu ayakkabı ile nasıl yürünür? Püf noktaları neledir?
Topuklu ayakkabıyla yürümek çoğu zaman zordur. Hele ki yeni başlayanlar için bu süreç acı bir zaman dilimine dönüşür. Sizde topuklu ayakkabı ile manken gibi yürümek ister misiniz? Topuklu ayakkabı ile nasıl yürünür? püf noktaları nelerdir? Ayrıntıları sizin için derledik.
YAYINLAMA:
GÜNCELLEME:
110
210
Yüksek topuklu giyerken ilk önce topuğunuzu, sonra parmak uçlarınızı yere temas ettirirseniz adımlarınız daha sağlam basar ve doğal görünür.
310
Küçük adımlar atın Topuklu ayakkabı giydiğinizde aynı mesafeyi normalden daha fazla adımla gitmeniz gerektiği bir gerçektir. Bu adımların zarafeti adına yapmanız gereken ise vücudunuzun üst kısmını hafifçe hareket ettirmektir.
410
Acele etmeyin Topuklu ayakkabıyla hızlı yürümeye çalışmak garip görünmekten öte tehlikeli de olabilir. Yüksek topuklar üzerinde küçük adımlarınız ne kadar yavaşsa o kadar dengeli ve özgüvenli olacak.
510
Hafifçe geriye yüklenin Topuklu ayakkabıyla yürüme telaşı boynunuzun öne eğilmesine neden olabilir.
610
Düz bir çizgide yürüdüğünüzü düşünün Topuklu ayakkabıyla yürürken ayaklarınıza bakmak yerine karşıya bakıp düz bir çizgi üzerinde yürüdüğünüzü düşünürseniz daha düzgün yürürsünüz.
710
Ayağınızı hafifçe kıvırın Her adım attığınızda veya düşecek gibi hissettiğinizde ayağınızı hafifçe kıvırarak ayakkabınızın dışına baskı uygulayın. Böylece ayağınız ayakkabıya daha yakınlaşacak ve manevra yapmanızı kolaylaştıracak.
810
Ayakkabının ayağınıza oturduğundan emin olun Ayakkabılarını ayaklarınıza tam olarak oturmuyorsa doğru düzgün yürümek neredeyse imkansızdır.
910
Topuklarınız fazla büyükse daha iyi oturması için ayak pedleri kullanabilirsiniz.
1010
Duruşunuzun daha dik ve zarif olması için topuklu ayakkabıyla yürüken hafifçe geriye yaslanın, göğsünüzü öne itin.
